6 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Kanker

JarangSakit.com—Salah satu penyakit yang paling ditakuti banyak orang adalah kanker.. Penyakit ini tidak hanya dapat meningkatkan risiko kematian dini, tetapi pengidapnya juga akan mengalami kesulitan yang luar biasa karena penyakit ini menyerang berbagai bagian tubuh. Selain itu, pengobatan penyakit ini biasanya sangat sulit dan belum tentu benar-benar tuntas. Karena itu, kita harus sebisa mungkin menghindari kedatangannya.

Berbagai jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah kanker Pakar kesehatan mengatakan bahwa kita harus menghindari beberapa makanan yang ternyata meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini Berikut adalah makanan.

Minuman bersoda: Orang Indonesia umumnya suka minuman bersoda. Ini karena rasanya yang enak dan menyegarkan, terutama jika disajikan dingin. Masalahnya adalah minuman bersoda adalah salah satu minuman yang paling berbahaya bagi tubuh. Minuman bersoda ini memiliki banyak gula. Itu lebih tinggi karena sirup jagung yang tinggi fruktosa. Tubuh sulit mencerna gula ini karena sangat pekat.

Jika kita sering mengonsumsinya, sistem pencernaan kita, terutama hati, akan bekerja keras untuk mengolahnya. Paparan bahan pewarna buatan di dalam minuman ini meningkatkan risiko kanker pencernaan.

Makanan yang terbuat dari tepung putih: Pasta, roti, dan berbagai jenis kue adalah makanan yang sering kita temui setiap hari. Di balik kenikmatan makanan-makanan ini, mengonsumsinya terlalu sering meningkatkan risiko kanker. Hal ini disebabkan oleh beberapa bahan kimia yang digunakan dalam proses pengolahan tepung putih, yang meningkatkan risiko terkena kanker. Makanan yang tinggi gula tepung putih juga dapat menyebabkan peradangan jika terlalu banyak dikonsumsi.

Keripik kentang: Ternyata sering makan keripik kentang meningkatkan risiko terkena kanker. Ini terutama berlaku untuk keripik kentang yang dikemas dengan berbagai rasa yang menarik. Kandungan lemak trans, bahan pengawet, dan garam yang tinggi di dalamnya adalah penyebabnya.

Selain itu, diketahui bahwa pengolahan kentang dengan suhu tinggi dapat menyebabkan pembentukan kandungan akrilamida, yang merupakan zat yang bersifat karsinogen atau berpotensi menyebabkan kanker.

Margarin yang sering kita gunakan untuk membuat kue juga dapat meningkatkan risiko kanker. Hal ini disebabkan oleh suhu tinggi yang digunakan untuk mengolah minyaknya, yang menghasilkan zat kimia seperti lycidol dan 3-MCPdare yang berpotensi karsinogen atau menyebabkan kanker.

Popcorn yang diolah di dalam microwave Meskipun rasanya enak, pakar kesehatan mengatakan bahwa popcorn ini mengandung zat kimia PFOA, yang merupakan salah satu bahan karsinogen. Selain itu, ada bahan kimia tambahan seperti diacetyl. Bahan ini juga dapat menyebabkan kanker.

Daging merah: Meskipun daging merah mengandung banyak nutrisi, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kanker, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya. Risiko terkena kanker pankreas dapat meningkat hingga 60% jika kita sering mengonsumsi daging bakar!

Kami berbagi artikel terkait bisnis selain berfungsi sebagai media informasi kesehatan.